Termine: 10.–13. Januar und 14.–17. Februar 2027

Programm: Vorträge, Training mit einem Trainer, individuelle Beratungen basierend auf Ihren Blutwerten und maßgeschneiderter Ernährung. In Ruhe und unberührter Natur, fernab vom Alltagstrubel.

Was erwartet dich?

Vorträge mit Mgr. František Knobloch – Langlebigkeit, Schlaf, Bewegung, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, Raum für Fragen.

Training mit einem Trainer – Intervalle, Krafttraining, Zone 2 und Verletzungsprävention.

Schlaf und Regeneration – Sauna, Abhärtung, Meditation, NSDR und Atemübungen in absoluter Ruhe und am saubersten Ort Tschechiens.

Individuelle Beratung zu Ihren Blutwerten, Ihrem Lebensstil und Nahrungsergänzungsmitteln.

Maßgeschneiderte Ernährung – keine Diät, sondern ein von einem Experten erstellter Ernährungsplan, der auch langfristig sinnvoll ist.

Nahrungsergänzungsmittelpaket – Nahrungsergänzungsmittel im Wert von ca. 2.000 CZK.

Täglich

Eine Checkliste mit Aktivitäten für jeden Tag.

Du führst deine Gewohnheiten im Laufe des Tages aus.

Die erledigten Aufgaben hakt du ab.

4 Tage, 3 Nächte – max. 16 Gäste (begrenzte Plätze)

Ort: Hotelkomplex Château Cihelny in Karlsbad. Ein Schloss inmitten eines weitläufigen Parks. Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna.

Molekularbiologe und Gründer von Longelite

Mgr. František Knobloch

Hotelkomplex Château Cihelny in Karlsbad. Ein Schloss in einem weitläufigen Park. Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna.

Machen Sie ein paar Tage Urlaub.
Kehren Sie mit Gewohnheiten zurück, die ein Leben lang halten.

Preis des Programms: 16.900 CZK + Unterkunft.

Sonderpreis für die Unterkunft: -20 % auf den gesamten Aufenthalt bei Buchung bis zum 12.12.2026

Bei Interesse senden Sie bitte das Anmeldeformular ab. Sie erhalten per E-Mail detaillierte Informationen und die Zahlungsdaten in Form eines QR-Codes. Anschließend reservieren Sie Ihre Unterkunft im Hotelkomplex Château Cihelny (Zámeček Château Cihelny, Hotel U golfu, Villa Golf).